Mengendarai sepeda roda satu mungkin membutuhkan waktu untuk dipelajari, tetapi siapa pun dapat melakukannya dengan tekad dan latihan. Hal pertama yang harus Anda pelajari adalah cara memasangnya sehingga Anda bahkan bisa belajar mengendarainya.
Langkah
Langkah 1. Gunakan railing untuk meletakkan tangan Anda, untuk menyeimbangkan Anda saat Anda menginjakkan kaki di pedal yang lebih tinggi, seperti saat memasang sepeda, dan tekan ke bawah
Langkah 2. Pertahankan kaki Anda yang lain di tanah, saat Anda menaiki sadel
Pegang ke dinding saat Anda meletakkan kaki lainnya di pedal. Dorong ke bawah dan seimbangkan diri Anda. Anda harus mendorong ke depan tidak hanya ke bawah pada pedal tinggi. Jika Anda menekan ke bawah dan tidak maju, tidak akan terjadi apa-apa atau Anda akan mundur.
Langkah 3. Angkat kaki bagian dalam Anda, dan letakkan di pedal bagian dalam
Langkah 4. Coba pasang unicycle tanpa berpegangan pada apa pun
Mulailah dari posisi awal Anda dan dorong dengan keras pada kaki kanan Anda. Jangan melakukannya terlalu cepat atau Anda akan kehilangan pijakan.
Langkah 5. Dorong ke atas pada pedal kanan, letakkan kaki kiri Anda di pedal kiri, dan letakkan bokong Anda di kursi sambil mengangkat, semuanya pada saat yang bersamaan
Kemudian baru mulai mengayuh.
Langkah 6. Dapatkan seseorang untuk membantu Anda menyeimbangkan
Mintalah mereka berdiri di kedua sisi Anda. Letakkan tangan di masing-masing bahu mereka. Lihatlah lurus ke depan, temukan sesuatu untuk difokuskan dan teruslah memandangnya. Jangan meletakkan berat badan Anda di bahu pengadu. Simpan saja mereka di sana untuk mendapatkan dukungan. Pertahankan berat badan Anda di kursi, atau kaki Anda akan goyah ke atas dan ke bawah dan Anda akan jatuh. Kebanyakan orang dapat belajar mengendarai sepeda roda satu dengan menggunakan metode yang dijelaskan dalam tulisan ini, dengan beberapa jam latihan sehari selama satu minggu. Jadi, unicycles up dudes! Dan ingat jangan pernah pernah menyerah!
Langkah 7. Sering-seringlah berlatih
Anda perlu lebih banyak latihan sebelum pemasangan bebas, dan Anda harus berkendara di samping dinding menggunakan itu untuk keseimbangan sebelum mencoba menjauh dari dinding.
Tips
- Setelah Anda dapat maju secara teratur selama lebih dari beberapa putaran pedal, Anda harus mulai mencoba memasang bebas (memasang tanpa memegang apa pun). Mempelajari keterampilan ini sejak dini akan meningkatkan kemungkinan Anda untuk berkuda.
- Anda dapat berbelok dengan menggerakkan bahu ke arah yang ingin Anda tuju, tetapi Anda harus merasa nyaman dengan berjalan lurus ke depan lebih dari 10 kaki (3,0 m) sebelum mencoba ini. Anda hanya perlu menggeser berat badan Anda. Ini semacam datang secara alami. Terkadang dibutuhkan gerakan dari pinggul untuk mendapatkan belokan yang tajam.
- Berkendara di malam hari lebih sulit daripada berkendara di siang hari, tetapi sering kali akan memberi Anda lebih banyak privasi daripada bersepeda di siang hari. Cobalah untuk menemukan lapangan tenis atau bola basket yang cukup terang untuk latihan.
- Ketika banyak orang berpikir tentang pengendara sepeda roda satu, mereka memikirkan badut dan pemain sirkus, tetapi hal-hal yang jauh lebih keren daripada juggling dapat dilakukan dengan sepeda roda satu. Coba gunakan unicycle off-road atau ke daerah perkotaan di mana Anda bisa melakukan trik.
- Bergabunglah dengan klub juggling dan unicycle lokal Anda untuk instruksi lebih lanjut. Mereka dapat mengajari Anda banyak teknik dan trik baru. Dan Anda akan dapat naik di parade dan tempat-tempat keren lainnya.
- Jika belajar melawan dinding, pastikan Anda berlatih di kedua sisi kiri dan kanan Anda. Ini akan membantu tubuh Anda belajar untuk menyeimbangkan lebih baik dan tidak terbiasa belajar dengan satu atau lain cara.
- Tidak seperti sepeda, pengendara unicycle harus seimbang ke segala arah (kiri, kanan, depan, belakang). Keseimbangan kiri, kanan sama seperti pada sepeda dan tidak perlu banyak berpikir saat Anda mengendarai sepeda roda satu. Keseimbangan depan, belakang lebih rumit. Keseimbangan dalam arah ini dikendalikan oleh bersandar dan mengayuh. Bersandarlah dengan lembut ke arah yang ingin Anda tuju, dan cukup mengayuh pedal agar tidak terjatuh. Setelah Anda mempercepat Anda akan dapat meluruskan dan duduk. Jangan terlalu cepat karena Anda tidak akan mampu mengejar, dan akan jatuh.
- Lihatlah lurus ke depan dan lihat ke bawah sesedikit mungkin. Ketika Anda melihat ke bawah, itu menjulurkan pantat Anda. Ini memiringkan berat badan Anda terlalu jauh ke belakang dan membuat Anda jatuh ke belakang.
- Pastikan Anda mengendarai semen atau aspal halus di area lalu lintas rendah. Ini jauh lebih mudah daripada mengendarai rumput, tanah, atau pasir, dan mobil akan membuat Anda berhenti dan turun.
- Salah satu bagian tersulit dari bersepeda setelah Anda bisa pergi untuk sementara waktu adalah kurangnya persneling. kaki Anda mungkin benar-benar lelah tetapi paha depan Anda akan bertambah.
Peringatan
- Pasti, pasti, pasti memakai pelindung tulang kering jika Anda seorang pemula. Anda mungkin kehilangan pijakan Anda banyak, dan itu benar-benar menyakitkan untuk ditampar di tulang kering dengan pedal unicycle.
- Jangan takut untuk jatuh, jika Anda kehilangan keseimbangan, Anda akan menyadari bahwa 90% dari waktu unicycle hanya akan menendang keluar dari bawah Anda dan Anda akan mendarat di kaki Anda.
- Juga, jika Anda pergi lebih cepat dari yang dapat Anda tangani, sebagian besar waktu, Anda akan jatuh ke depan. Jika Anda terlalu lambat untuk menjaga keseimbangan, kemungkinan besar Anda akan jatuh ke belakang. Hanya agar Anda siap.
- Ujung gandar Unicycle melewati sangat dekat dengan tulang pergelangan kaki pada setiap putaran, dan sangat umum bagi pemula untuk kehilangan kulit di tempat itu. Temukan beberapa cara untuk melindungi tulang pergelangan kaki sambil belajar dan Anda akan jauh lebih bahagia.
- Ikat sepatu Anda dengan baik. Jika tali sepatu Anda tersangkut di hub, Anda bisa terluka. Jika tali Anda panjang, masukkan ke dalam sepatu Anda setelah mengikatnya
- Pastikan untuk memakai barang-barang pelindung seperti helm dan bantalan lutut.
- Kebanyakan orang akan berpikir bahwa sepeda roda satu akan lebih berbahaya daripada sepeda, tetapi tidak demikian halnya. Pasalnya, seseorang yang mengendarai unicycle harus selalu memegang kendali. Dimungkinkan kapan saja untuk melompat dari unicycle ke segala arah. Ada dua hal yang harus Anda perhatikan agar tidak terluka:
- Jangan mencoba jatuh sampai Anda bisa naik sambil berdiri. Dampak melakukan drop bisa menyakitkan.
- Jika Anda menemukan diri Anda jatuh ke depan, berhenti mengayuh dan biarkan sepeda roda satu jatuh. Jika Anda mencoba mengayuh ke depan lebih cepat untuk mengejar, saat itulah Anda akan melakukan face plant!
