Memasang keyboard bisa menjadi cara yang bagus untuk membuat workstation Anda lebih ergonomis sehingga Anda merasa lebih nyaman saat mengetik. Meskipun mungkin tampak sulit untuk menggantung keyboard, itu hanya membutuhkan beberapa alat dan membutuhkan waktu kurang dari satu jam di mana pun Anda mengaturnya. Dudukan dan baki keyboard dapat dipasang langsung ke meja Anda atau ke dinding tergantung pada bagaimana Anda mengatur workstation Anda. Setelah memasang dudukan, Anda siap menyelesaikan pekerjaan dengan lebih mudah!
Langkah
Metode 1 dari 3: Menambahkan Dudukan Keyboard Di Bawah Meja
Langkah 1. Pilih baki yang dapat ditarik jika Anda tidak ingin memanjang keluar dari meja Anda
Laci keyboard yang dapat ditarik meluncur di bawah desktop Anda untuk menjauhkan keyboard Anda saat Anda tidak menggunakannya. Ini berfungsi dengan baik jika Anda memiliki ruang terbatas atau jika Anda ingin mencegah debu masuk ke keyboard Anda. Cari baki online atau di toko peralatan kantor lokal Anda.
Baki keyboard biasanya berharga sekitar $50–100 USD, tetapi harganya mungkin lebih mahal jika Anda mendapatkan baki yang lebih besar
Langkah 2. Tandai lubang untuk jalur pemasangan baki di bagian bawah meja Anda
Cari jalur pemasangan yang disertakan dengan baki Anda, yang terlihat seperti potongan datar panjang dengan tepi berlekuk. Posisikan trek di bawah meja Anda sehingga tegak lurus dengan dan 1⁄2 inci (1,3 cm) dari tepi depan meja. Pastikan ujung trek yang tertutup mengarah ke bagian belakang meja atau Anda tidak akan dapat memasukkan baki nanti. Gambar sebuah titik di setiap lubang sekrup trek dengan pensil atau spidol sehingga Anda tahu di mana harus memasangnya.
- Jika meja Anda sudah memiliki lubang pra-pengeboran di bawahnya, Anda dapat menggunakannya sebagai gantinya dan tidak perlu menandai lubang pilot.
- Jika baki Anda dilengkapi dengan 2 panjang trek yang berbeda, pilih yang terpanjang yang pas di meja Anda untuk membantu menopang berat keyboard Anda dengan lebih baik.
Langkah 3. Bor lubang pilot yang 1⁄8 dalam (0,32 cm) tebal pada setiap tanda Anda.
Amankan 1⁄8 dalam (0,32 cm) sedikit ke bor Anda sehingga Anda bisa membuat lubang. Pegang bor sehingga tegak lurus dengan bagian bawah meja Anda dan sejajar dengan salah satu tanda yang Anda gambar. Jaga agar mata bor tetap lurus saat Anda mengebor 1⁄2 inci (1,3 cm) ke meja Anda. Jauhkan lubang bor pada setiap tanda lain yang Anda buat.
- Berhati-hatilah untuk tidak mengebor sepenuhnya melalui meja Anda saat Anda membuat lubang pilot.
- Jika Anda tidak mengebor lubang pilot terlebih dahulu, Anda dapat merusak atau membelah kayu saat mencoba memasang sesuatu.
Variasi:
Beberapa baki keyboard memiliki klem yang menahan tepi depan desktop Anda sehingga Anda tidak perlu mengebor lubang apa pun. Gunakan salah satu baki ini jika Anda takut merusak meja Anda.
Langkah 4. Pasang trek ke bagian bawah meja Anda dengan obeng
Pegang trek di bawah meja Anda lagi sehingga lubang di trek sejajar dengan yang baru saja Anda bor. Kencangkan sekrup yang disertakan dengan baki di lubang pilot menggunakan obeng. Pastikan track menekan dengan kuat ke bagian bawah meja agar tidak goyah atau lepas.
Berhenti memutar sekrup saat Anda merasakan hambatan sehingga Anda tidak mengencangkan atau melepaskannya
Langkah 5. Geser dudukan baki ke dalam alur di trek
Cari pelat pemasangan di lengan pemasangan baki, yang terlihat seperti persegi datar yang menempel pada engsel. Arahkan pelat pemasangan ke dalam alur di sisi trek dan dorong dudukan ke dalam.
Dudukan akan pas dengan longgar di dalam trek sehingga Anda dapat dengan mudah mendorongnya ke dalam dan menariknya keluar dari meja Anda
Langkah 6. Pasang pelindung ke bagian depan trek agar dudukan tidak jatuh
Cari potongan persegi panjang padat yang lebarnya sama dengan jalur pemasangan. Dorong pelindung depan ke bagian depan trek sampai Anda mendengarnya berbunyi klik pada tempatnya. Dengan begitu, dudukan tidak akan jatuh saat Anda menariknya ke arah depan meja.
Bagian belakang trek sudah memiliki penjaga sehingga Anda tidak perlu khawatir memasangnya di sana
Langkah 7. Pasang baki ke dudukan dengan sekrup untuk menahannya di tempatnya
Letakkan baki di atas panel depan dudukan sehingga lubang sekrup sejajar satu sama lain. Gunakan sekrup yang disertakan dengan kit untuk menahan baki ke dudukan. Kencangkan sekrup secara merata agar baki tidak goyah atau bergeser saat Anda mengetik.
Sebagian besar baki keyboard dilengkapi dengan penutup perekat yang dapat Anda letakkan di atas kepala sekrup sehingga tidak merusak keyboard Anda. Mereka juga mencegah keyboard Anda tergelincir di atas baki
Metode 2 dari 3: Memasang Baki Keyboard yang Dipasang di Dinding
Langkah 1. Pilih baki yang dapat disesuaikan sehingga Anda dapat mengubah ketinggian dan sudut
Daripada membeli baki atau rak stasioner, carilah sesuatu yang dapat Anda naikkan, turunkan, dan miringkan sehingga Anda dapat menyesuaikannya sesuai keinginan. Pastikan baki cukup besar untuk menampung keyboard dan memiliki ruang di samping untuk menggerakkan mouse. Periksa toko peralatan kantor lokal Anda atau cari baki Anda secara online.
Baki keyboard yang dipasang di dinding dapat berharga serendah $30 USD, tetapi model yang lebih mahal dan serbaguna mungkin lebih dari $200 USD
Langkah 2. Temukan stud di dinding Anda di dekat untuk memasang lengan baki
Jalankan stud finder datar di dinding dekat stasiun kerja Anda dan nyalakan. Perlahan gerakkan stud finder dari sisi ke sisi di sepanjang dinding sampai Anda melihatnya menyala atau mendengarnya berbunyi bip. Buat titik pada lokasi di bagian atas stud finder untuk menandai tepi stud. Terus gerakkan finder ke arah yang sama sampai lampu mati untuk menemukan tepi stud yang lain.
Jika Anda tidak memiliki stud finder, ketuk dinding dengan kepalan tangan Anda. Jika Anda mendengar bunyi keras, biasanya ada stud di belakang dinding. Jika Anda mendengar gema hampa, maka tidak ada stud di sana
Variasi:
Jika dinding Anda tidak memiliki stud, Anda dapat meletakkan mount di mana saja selama Anda menggunakan jangkar drywall. Jika Anda tidak memasang jangkar, dudukan bisa jatuh dari dinding dan merusak dinding kering.
Langkah 3. Tandai lubang dudukan di dinding Anda sekitar 36 inci (91 cm) dari lantai
Keluarkan dudukan baki, yang cenderung terlihat seperti potongan datar panjang dengan lekukan di sampingnya. Ukur 36 inci (91 cm) dari lantai dan letakkan bagian tengah dudukan di sana sehingga menempel pada stud. Jaga agar dudukan tetap vertikal dan gunakan pensil untuk menandai lubang sekrup di sepanjang tepinya.
- Biasanya, Anda memerlukan keyboard sekitar 22–30 inci (56–76 cm) dari lantai saat Anda duduk dan 36–46 inci (91–117 cm) jika Anda berdiri. Meskipun dudukan mungkin terlalu tinggi, Anda dapat menyesuaikan lengan dudukan untuk menaikkan dan menurunkannya ke ketinggian yang tepat.
- Setiap dudukan dinding berbeda, jadi ikuti petunjuk yang disertakan dengan baki keyboard Anda.
Langkah 4. Bor lubang pilot ke dinding Anda di lokasi yang Anda tandai
Amankan 1⁄8 dalam mata bor (0,32 cm) di akhir bor Anda. Tempatkan ujung bit pada salah satu tanda yang Anda buat sehingga tegak lurus dengan dinding. Tarik pelatuk pada bor untuk membuat lubang di dinding sekitar 1⁄2 inci (1,3 cm). Lanjutkan mengebor sisa lubang untuk dudukan.
Jika Anda memiliki kancing logam atau dinding beton, gunakan mata bor yang dimaksudkan untuk memotong material. Jika tidak, itu bisa pecah dan Anda bisa melukai diri sendiri
Langkah 5. Pasang dudukan ke dinding Anda dengan obeng
Pegang dudukan di dinding Anda sehingga lubang di atasnya sejajar dengan yang baru saja Anda bor. Masukkan sekrup melalui dudukan dan ke dalam lubang. Kencangkan sekrup dengan obeng sampai bagian belakang dudukan menempel di dinding. Pastikan dudukan tidak goyah atau berderit.
Berhenti mengencangkan sekrup Anda segera setelah Anda merasakan resistensi sehingga Anda tidak merusak dinding Anda
Langkah 6. Pasang lengan dengan baki keyboard ke dudukan menggunakan sekrup yang disediakan
Temukan lengan yang dapat disesuaikan yang memiliki baki besar yang terpasang padanya dan temukan pelat belakang, yang akan terlihat rata dan memiliki banyak lubang yang dibor melaluinya. Pegang pelat belakang pada dudukan di dinding Anda sehingga ada lubang yang sejajar satu sama lain. Masukkan sekrup melalui pelat belakang dan pasang serta kencangkan sepenuhnya untuk menahan lengan ke dinding.
Metode 3 dari 3: Bekerja Secara Ergonomis
Langkah 1. Sesuaikan baki dengan ketinggian yang sama dengan siku Anda
Duduk atau berdiri di tempat kerja Anda seperti biasanya. Naikkan atau turunkan baki keyboard agar sejajar dengan siku sehingga Anda tidak perlu memaksakan rentang gerak saat bekerja. Periksa apakah ada kenop atau tuas yang mengencangkan baki agar tetap di tempatnya dan tidak bergerak saat Anda mengetik.
Hindari menjaga keyboard Anda lebih rendah atau lebih tinggi dari siku Anda karena Anda harus menekuk pergelangan tangan Anda dan itu dapat menyebabkan ketidaknyamanan dari waktu ke waktu
Langkah 2. Pertahankan pergelangan tangan Anda sejajar dengan siku saat Anda bekerja
Rentangkan lengan bawah Anda lurus sehingga membentuk sudut 90 derajat dengan lengan atas Anda. Daripada menekuk pergelangan tangan saat bekerja, jaga agar tetap rata dengan punggung tangan sehingga Anda tidak terus-menerus meregangkan dan membuat sendi Anda bekerja terlalu keras. Sesuaikan kembali ketinggian keyboard jika Anda kesulitan menjangkau tombol dengan nyaman.
Langkah 3. Miringkan baki jika pergelangan tangan Anda terasa tegang
Jika Anda tidak memiliki keyboard yang ergonomis, dapat melukai pergelangan tangan Anda saat Anda menggunakannya dalam waktu lama. Temukan kenop penyesuaian untuk kemiringan ke belakang dan ke depan pada baki dan putar. Miringkan keyboard sehingga baris atas tombol lebih rendah dari baris bawah untuk membantu Anda menjaga pergelangan tangan tetap lurus saat Anda mengetik.
Hindari memiringkan keyboard terlalu rendah karena Anda tidak akan dapat menjangkau semua tombol dengan nyaman dan dapat membuat pergelangan tangan Anda tegang
Langkah 4. Letakkan pergelangan tangan Anda pada bantalan gel saat Anda tidak bekerja untuk menghilangkan tekanan
Dapatkan gel rest yang tingginya sama dengan keyboard Anda sehingga lebih mudah bagi Anda untuk mencapai tombol. Taruh sisanya sekitar 1 1⁄2 inci (3,8 cm) di depan keyboard Anda dan letakkan pergelangan tangan Anda di atasnya kapan pun Anda perlu istirahat dari bekerja.
- Anda dapat membeli sandaran gel di toko peralatan kantor, tetapi banyak baki keyboard sudah dilengkapi dengannya.
- Angkat tangan Anda dari yang lain saat Anda mengetik karena akan lebih mudah bagi Anda untuk meraih tombol tanpa meregangkan atau mengejan.
