Saat Anda bersepeda gunung, Anda mungkin sampai pada titik di jalan setapak di mana membawa sepeda Anda diperlukan. Untuk membawa sepeda Anda di atas pohon atau melalui sungai, baik gendong sepeda Anda atau letakkan di bahu Anda. Untuk membawa sepeda Anda ke atas bukit yang curam, letakkan di punggung Anda.
Langkah
Metode 1 dari 4: Membawa Sepeda Anda dari Samping
Langkah 1. Berdiri di sisi kiri sepeda Anda
Lakukan ini jika Anda tidak kidal. Jika Anda kidal, maka berdirilah di sisi kanan sepeda Anda.
Langkah 2. Letakkan tangan kanan Anda pada tabung bawah
Jangkau sepeda dan letakkan tangan kanan Anda rendah pada tabung bawah. Menempatkan tangan Anda rendah pada tabung akan memberi Anda lebih banyak pengaruh. Letakkan tangan kiri Anda di stang.
- Tabung bawah adalah batang bawah di rangka sepeda Anda.
- Jika Anda kidal, letakkan tangan kiri Anda di tabung bawah dan tangan kanan Anda di stang.
Langkah 3. Angkat sepeda ke ketiak Anda
Setelah Anda memiliki pegangan yang kuat pada sepeda Anda, tekuk lutut Anda dan angkat. Angkat sepeda Anda hingga top tube berada tepat di bawah ketiak Anda. Siku Anda harus ditekuk pada sudut 30 derajat.
Posisikan tangan Anda yang lain di bawah stang untuk mendapatkan lebih banyak daya ungkit
Metode 2 dari 4: Memikul Sepeda Anda
Langkah 1. Pegang tabung atas dengan tangan kanan Anda
Letakkan tangan kanan Anda (atau tangan kiri) di bawah tabung atas. Pegang tabung atas dengan kuat di tangan kanan Anda.
Langkah 2. Angkat sepeda ke bahu Anda
Tekuk lutut Anda dan angkat sepeda Anda ke bahu kanan sampai bertumpu di atasnya. Pastikan sepeda Anda bersandar dengan nyaman di bahu Anda.
Langkah 3. Bungkus lengan kanan Anda di sekitar bagian depan bingkai
Setelah sepeda seimbang di bahu Anda, bungkus lengan kanan Anda di sekitar bagian depan rangka, juga dikenal sebagai tabung kepala. Kemudian ambil stang kiri untuk menstabilkan motor.
Metode 3 dari 4: Mengangkat Sepeda Anda di Punggung
Langkah 1. Berdiri di sisi non-drive sepeda Anda
Sisi non-drive adalah sisi sepeda yang tidak memiliki roda gigi dan rantai sepeda. Dengan cara ini Anda dapat mencegah minyak masuk ke ransel atau kemeja Anda dari roda gigi sepeda.
Langkah 2. Putar pedal kaki ke jam sembilan
Pedal depan harus sedikit ke atas dan ke depan. Dengan cara ini pedal tidak akan tersangkut di ransel saat Anda mengangkat sepeda.
Langkah 3. Pegang tabung atas dengan tangan Anda
Letakkan tangan Anda di bawah tabung atas. Pegang tabung bagian atas dengan kuat. Pegang stang dengan tangan Anda yang lain.
Langkah 4. Angkat dan ayunkan sepeda melewati bahu dan ke punggung
Angkat bagian depan sepeda sehingga berada di atas roda belakangnya. Tekuk lutut Anda. Kemudian angkat dan ayunkan sepeda ke atas bahu Anda dan ke atas punggung Anda. Saat Anda mengangkatnya ke punggung, condongkan tubuh sedikit ke depan.
Cobalah untuk melakukan ini semua dalam satu gerakan halus. Gunakan momentum untuk mengangkat sepeda ke punggung Anda
Langkah 5. Pegang tiang kursi
Setelah sepeda Anda berada di punggung Anda, stabilkan dengan memegang tiang kursi. Pegang tiang kursi dengan tangan yang memegang stang.
Seat post adalah palang yang menempelkan jok sepeda Anda ke rangka sepeda
Metode 4 dari 4: Membawanya di Bagian Belakang Leher Anda
Langkah 1. Berdiri di sisi non-drive sepeda Anda
Juga berdiri menghadap bagian belakang sepeda Anda. Gerakkan pedal depan ke titik tertinggi sehingga vertikal.
Sisi non-drive adalah sisi yang tidak memiliki rantai sepeda dan roda gigi
Langkah 2. Jongkok dan pegang penahan rantai dengan satu tangan
Gunakan pegangan yang kuat. Penahan rantai adalah bagian belakang, palang bawah yang menempelkan rangka sepeda ke roda belakang.
Langkah 3. Pegang garpu depan dengan tangan Anda yang lain
Gunakan pegangan yang kuat. Garpu depan adalah palang yang menempelkan rangka sepeda ke roda depan.
Langkah 4. Angkat sepeda ke atas kepala Anda
Dari posisi jongkok, berdiri dan angkat sepeda ke atas dan melewati kepala Anda. Setelah sepeda membersihkan kepala Anda, putar secara horizontal dan letakkan tabung bawah di bagian belakang leher Anda. Sekarang Anda dapat membawa sepeda Anda menanjak.
