Sepeda keseimbangan sangat bagus untuk mengajar anak-anak belajar mengendarai sepeda untuk pertama kalinya. Berbeda dengan sepeda dengan roda latihan, mereka tidak memiliki pedal atau rem. Karena tidak perlu mengayuh atau mengerem, sepeda keseimbangan memungkinkan anak-anak belajar bagaimana mendorong, menyeimbangkan, dan menyetir sebelum memperkenalkan dua langkah rumit lainnya. Dengan cara ini, ketika mereka siap untuk bersepeda biasa, mereka sudah percaya diri dengan kemampuan koordinasi mereka.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Persiapan Naik Sepeda
Langkah 1. Pasangkan anak Anda dengan helm
Jelaskan kepada mereka bahwa perlu memakai helm agar kepala mereka terlindungi jika mereka jatuh. Pastikan helm pas dan tali pengikat dikencangkan ke dagu.
Langkah 2. Tunjukkan bagian-bagian sepeda yang berbeda kepada anak Anda
Jelaskan mereka duduk di kursi menghadap ke depan. Tunjukkan pada mereka setang dan jelaskan ke mana tangan mereka pergi.
Jika sepeda memiliki rem, berjalanlah bersama anak Anda di samping sepeda dan minta mereka berlatih meremas rem
Langkah 3. Sesuaikan pelana
Mintalah anak Anda berdiri dengan sepeda di antara kedua kakinya. Ketinggian sadel harus diatur ke tempat mereka bisa duduk di atas sepeda dan kedua kaki mereka rata di tanah.
Langkah 4. Condongkan sepeda ke arah anak Anda dan ayunkan kakinya ke atas
Mintalah mereka berdiri di samping sepeda dan, berdiri dengan kaki terjauh dari sepeda, angkat kaki lainnya ke atas dan melewati kursi sepeda. Makanan mereka harus mendarat di sisi lain sepeda.
Langkah 5. Duduk di kursi dengan kedua kaki rata di lantai
Pegang setang untuk menstabilkan sepeda saat anak Anda bersandar untuk duduk di kursi. Kemudian, minta mereka memegang setang.
Anak Anda tidak perlu diangkat ke atas kursi
Bagian 2 dari 2: Mengendarai Sepeda
Langkah 1. Berjalan sambil duduk di atas sepeda
Mintalah anak Anda berjalan seperti biasanya sambil duduk di atas sepeda. Ini akan memungkinkan mereka untuk merasa nyaman dengan perasaan bergerak maju di atas sepeda sambil bergerak dengan kecepatan lambat.
Pastikan anak Anda melihat ke depan alih-alih kaki mereka. Mereka perlu belajar untuk melihat ke mana mereka akan mengarahkan ke arah yang benar. Ini membantu untuk memiliki seseorang yang berdiri di depan anak di jalan bagi anak untuk fokus
Langkah 2. Gunakan satu kaki untuk mendorong dari posisi diam
Angkat kaki dari tanah. Rentangkan kaki di depan tubuh dan letakkan kaki di tanah di depan. Dorong kaki.
- Menggunakan jalan datar atau trotoar ketika anak Anda memulai akan memastikan mereka tidak menambah kecepatan terlalu banyak di bukit.
- Anda dapat memegang anak Anda untuk membantu menstabilkan mereka. Namun, jangan pegang setang. Anak Anda perlu membiasakan diri menyetir sendiri.
Langkah 3. Gunakan kedua kaki secara bergantian untuk terus mendorong sepeda ke depan
Bolak-balik antara meletakkan kaki kanan dan kiri di tanah dan mendorong ke depan. Pastikan dorongannya cukup kuat agar sepeda tidak berhenti.
Langkah 4. Tahan kedua kaki dari lantai dan meluncur ke depan
Setelah anak Anda mencapai kecepatan yang cukup cepat, sekitar 5 mi (8,0 km), angkat kedua kakinya ke depan tubuh agar tidak menyentuh tanah. Biarkan anak Anda meluncur sambil menyetir sepeda.
- Jangan ragu untuk berjalan atau jogging bersama anak Anda di awal untuk membuat mereka merasa lebih nyaman. Namun, begitu anak Anda mendapatkan lebih banyak kepercayaan diri, biarkan mereka pergi sendiri.
- Beritahu anak Anda untuk "mendorong, mendorong, meluncur." Ini adalah arah yang mudah yang bisa mereka ulangi untuk diri mereka sendiri
Langkah 5. Pelan-pelan dan berhenti total
Bantu anak Anda belajar cara mengurangi kecepatannya agar bisa berhenti. Jika sepeda memiliki rem, berjalanlah di samping anak Anda dan tunjukkan cara menekan rem.
- Jika sepeda tidak memiliki rem, tunjukkan kepada anak Anda cara mengurangi jumlah langkah yang mereka ambil untuk memperlambat hingga berhenti. Gunakan jalur yang dimulai pada lereng dangkal ke bawah dan kemudian lereng ke atas. Kemiringan ke atas akan membantu sepeda melambat secara alami.
- Ingatkan anak Anda bahwa jika mereka merasa berjalan terlalu cepat, yang perlu mereka lakukan hanyalah memperlambat cukup untuk meletakkan kedua kakinya di tanah. Beri tahu anak Anda bahwa mereka dapat dengan ringan menyeret kakinya ke tanah untuk membantu mengurangi kecepatannya.
