Paparan suara keras dalam waktu lama dapat menyebabkan kerusakan permanen pada telinga Anda. Jika Anda bekerja di atau menghabiskan banyak waktu di tempat yang bising seperti tempat kerja industri, lokasi konstruksi, konser, atau acara olahraga, Anda mungkin terpapar pada tingkat suara yang berbahaya. Untuk menentukan jenis tindakan pencegahan yang harus diambil untuk melindungi pendengaran Anda, ukur tingkat kebisingan menggunakan pengukur tingkat suara tradisional atau bahkan aplikasi smartphone. Ini sangat cepat dan mudah dilakukan dan akan memberi Anda data yang Anda butuhkan untuk memastikan pendengaran yang sehat dan tahan lama.
Langkah
Metode 1 dari 2: Menggunakan Pengukur Tingkat Suara Tradisional
Langkah 1. Gunakan sound level meter (SLM) kelas 1 atau kelas 2 untuk mendapatkan pembacaan yang akurat
SLM Kelas 1 sangat presisi dan cocok untuk melakukan pengukuran tingkat suara berkualitas lab. SLM Kelas 2 sedikit kurang akurat, tetapi masih cocok untuk sebagian besar tujuan pengukuran tingkat suara umum. Apa pun yang kurang dari SLM kelas 2 tidak dianggap akurat untuk apa pun selain pengukuran kasar.
- SLM kelas 1 dan kelas 2 dapat digunakan untuk mengambil hal-hal seperti kebisingan di tempat kerja, kebisingan masyarakat, kebisingan industri, dan pengukuran kebisingan komersial atau perumahan lainnya. Perlu diingat bahwa SLM kelas 1 adalah yang paling mahal.
- Meskipun SLM kelas 3 tidak dianggap cukup akurat untuk sebagian besar tujuan pengukuran kebisingan, dapat diterima untuk menggunakannya untuk melakukan pengukuran awal kasar yang memungkinkan Anda mengetahui apakah Anda perlu melakukan pengukuran yang lebih tepat dengan SLM kelas 1 atau kelas 2.
- Tempat termudah untuk menemukan pengukur level suara untuk dibeli adalah online. Kelas 2 meter mulai sekitar $150 USD dan kelas 1 meter mulai sekitar $350 USD.
Langkah 2. Kalibrasi pengukur level suara sesuai dengan instruksi pabrik
Anda perlu mengkalibrasi SLM Anda sebelum digunakan. Konsultasikan manual pemilik untuk model spesifik SLM Anda untuk instruksi tentang cara mengkalibrasi dengan benar.
- Jika Anda tidak memiliki manual pemilik fisik, Anda dapat menemukan manual untuk model pengukur tingkat suara yang paling umum secara online. Cari manual untuk model SLM Anda berdasarkan merek dan nama di mesin pencari untuk menemukan instruksi kalibrasi yang tepat.
- Misalnya, beberapa SLM dilengkapi dengan kalibrator akustik yang Anda pasang di atas mikrofon untuk mengkalibrasi pengukur. Ini memancarkan tingkat suara yang konstan, biasanya 93dB, untuk dibaca oleh mikrofon guna mengkalibrasi dirinya sendiri.
Langkah 3. Arahkan pengukur level suara lurus ke depan Anda setinggi telinga
Pegang SLM dengan 1 atau kedua tangan, lengan lurus. Pegang pada ketinggian telinga sehingga mengambil suara pada tingkat yang sama dengan telinga Anda.
Untuk sebagian besar SLM, tidak masalah bagaimana Anda mengarahkan mikrofon, tetapi Anda dapat mengarahkannya langsung ke sumber kebisingan atau berkonsultasi dengan instruksi pabrik untuk memastikan arah tertentu
Langkah 4. Nyalakan pengukur level suara dan jalankan untuk melakukan pengukuran kebisingan
Beberapa pengukur tingkat suara dasar melakukan pengukuran segera setelah Anda menyalakannya. Yang lain mengharuskan Anda menekan tombol tambahan untuk menjalankannya dan melakukan pengukuran.
Beberapa model yang lebih canggih memungkinkan Anda melakukan pengukuran pada kecepatan yang lebih lambat atau pada interval yang berbeda untuk mengukur tingkat suara yang terputus-putus
Langkah 5. Baca nomor di layar tampilan untuk mendapatkan tingkat tekanan suara
Angka pada layar tampilan memberi tahu Anda tingkat tekanan suara yang diukur dalam desibel (dB) atau desibel berbobot A (dbA). Desibel berbobot A dimodifikasi berdasarkan frekuensi audio untuk mengimbangi cara telinga manusia mendengar suara.
- Misalnya, tingkat tekanan suara 100dB pada 100 hertz (Hz) akan didengar oleh telinga manusia pada tingkat kenyaringan yang sama dengan 80dB pada frekuensi 1000Hz. Pembacaan desibel berbobot A memberi Anda interpretasi yang lebih akurat tentang bagaimana pendengaran Anda dapat dipengaruhi oleh kebisingan pada frekuensi yang berbeda dengan memberi tahu Anda pada volume berapa telinga Anda mendengar suara, bukan hanya kenyaringan keseluruhan.
- Perlu diingat bahwa tingkat kebisingan yang lebih tinggi dari 85dB dapat mulai merusak telinga manusia setelah 8 jam mendengarkan. Tingkat kebisingan 100dB dapat merusak pendengaran Anda hanya dalam 15 menit.
Kebisingan Umum dan Tingkat Suaranya
40dB: Volume percakapan yang tenang.
50dB: Rata-rata volume percakapan.
60dB: Kebisingan lalu lintas yang tenang.
80dB: Kebisingan lalu lintas yang keras pada jarak dekat.
100dB: Kebisingan dari jackhammer dari jarak dekat.
Metode 2 dari 2: Mengunduh dan Menggunakan Aplikasi Ponsel Cerdas
Langkah 1. Unduh aplikasi pengukur level suara untuk Android atau iOS
Cari di Google Play atau Apple App Store menggunakan istilah seperti "pengukur suara" atau "pengukur desibel". Unduh dan instal aplikasi dengan peringkat bagus.
Beberapa contoh aplikasi pengukur level suara terbaik yang tersedia untuk Android dan iOS adalah SPL Meter (gratis), Decibel X (berbayar), dan Too Noisy Pro (berbayar)
Tip: Institut Nasional untuk Keselamatan dan Kesehatan Kerja mengeluarkan aplikasi NIOSH Sound Level Meter gratis untuk iOS. Ini dirilis dalam upaya untuk meningkatkan kesehatan pendengaran dan sangat akurat.
Langkah 2. Buka aplikasi untuk mulai mengukur tingkat suara
Pegang ponsel cerdas Anda lurus di depan Anda atau letakkan di permukaan datar di tempat Anda ingin mengukur tingkat suara. Buka aplikasi pengukur tingkat suara yang Anda unduh untuk bersiap-siap melakukan pengukuran.
- Misalnya, Anda dapat menggunakan aplikasi untuk mengukur tingkat suara di konser, acara olahraga, tempat kerja, atau ruang bising lainnya. Ini dapat membantu Anda menentukan apakah tingkat suara berpotensi berbahaya.
- Sebagian besar aplikasi akan segera mulai menampilkan pengukuran tingkat suara yang berfluktuasi saat Anda meluncurkannya.
Langkah 3. Tekan tombol mulai atau jalankan untuk mulai merekam pengukuran tingkat suara
Aplikasi yang berbeda akan memiliki tombol mulai atau jalankan di lokasi berbeda yang perlu Anda tekan untuk merekam pengukuran suara. Cari tombol ini dan tekan untuk mulai merekam.
- Misalnya, di aplikasi NIOSH, tombolnya adalah tombol tipe putar segitiga di sudut kiri bawah.
- Beberapa aplikasi mungkin hanya menampilkan tingkat suara sesaat yang berfluktuasi dan tidak merekam pengukuran suara.
Langkah 4. Tekan tombol stop atau pause untuk berhenti merekam pengukuran tingkat suara
Cari tombol jeda atau berhenti di layar. Tekan untuk berhenti merekam pengukuran tingkat suara dan menampilkan semua metrik tingkat suara yang berbeda di layar.
Jika Anda merekam terlalu pendek atau terlalu lama, biasanya ada tombol reset atau hapus untuk memulai kembali
Langkah 5. Baca metrik di layar untuk mendapatkan tingkat suara
Aplikasi yang berbeda menampilkan tingkat suara dalam desibel (dB), desibel A-rated (dbA), atau keduanya. Perlu diingat bahwa dbA juga kadang-kadang disebut sebagai LAeq.
- Misalnya, di aplikasi NIOSH, metrik mencakup total waktu berjalan, dB instan, LAeq, tingkat suara maksimal, dan rata-rata tertimbang waktu untuk tingkat kebisingan.
- Beberapa aplikasi memungkinkan Anda menyimpan rekaman pengukuran yang berbeda dan melihatnya dari waktu ke waktu. Bermain-main dengan aplikasi apa pun yang Anda unduh untuk mengetahui semua fitur dan pengaturan yang berbeda.
- Perbedaan antara desibel biasa dan desibel A-rated adalah bahwa dbA disesuaikan dengan cara telinga manusia mendengar suara. Misalnya, 100dB pada 100Hz setara dengan 80dB pada 1000Hz. Pembacaan dbA memberi tahu Anda pada tingkat apa telinga Anda menerima suara, bukan volume sebenarnya dalam desibel.
