Clipless adalah nama yang menyesatkan bagi pengendara sepeda baru, karena pedal ini sebenarnya menjepit. Namanya berarti tidak ada tali yang menahan kaki Anda ke pedal. Pedal tanpa klip bekerja dengan menghubungkan ke gerigi plastik yang terpasang pada sepatu bersepeda. Dengan memilih gerigi dan pedal yang kompatibel, menyesuaikan pelampung pada pedal, dan belajar memasang dan melepas klip, Anda dapat dengan mudah menggunakan pedal tanpa klip. Menggunakan dudukan stasioner atau bersandar ke dinding adalah cara yang baik untuk membiasakan diri dengan nuansa unik pedal tanpa klip.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Merakit Potongan
Langkah 1. Pastikan gerigi dan pedal Anda kompatibel
Tidak semua gerigi cocok untuk semua pedal, jadi saat Anda membeli ini, penting untuk memastikan gerigi tersebut cocok satu sama lain. Jika Anda membeli dari toko sepeda, seorang karyawan harus dapat membantu Anda memastikan Anda mendapatkan sepeda yang cocok.
- Beberapa gerigi dan pedal dibuat sehingga mereka hanya berjalan bersama sebagai satu set, sementara yang lain dapat dipertukarkan.
- Anda akan memiliki pilihan pedal dengan clip-in di kedua sisi, yang bagus untuk bepergian. Pedal lain memiliki klip hanya di satu sisi dengan sisi lainnya datar, yang bagus jika Anda ingin berkendara tanpa klip kadang-kadang.
- Anda harus melepas pedal lama jika ingin menggantinya.
Langkah 2. Pasang gerigi sepatu sepeda Anda
Penting untuk memiliki sepatu yang dibuat khusus untuk bersepeda karena dibuat agar sesuai dengan gerigi sepatu. Memiliki ahli untuk memasangkan gerigi sepatu Anda dapat membantu memastikan gerigi sepatu terpasang dengan benar. Sebagian besar toko sepeda harus memiliki seseorang yang dapat membantu Anda dalam prosesnya.
- Garis tengah sepatu Anda tidak persis sama dengan garis tengah gerigi sepatu, itulah sebabnya akan sangat membantu jika seseorang yang lebih berpengalaman memasangkannya.
- Sepatu bersepeda akan memiliki lubang kecil di bagian bawah tempat sekrup gerigi sepatu ke sepatu. Penempatan gerigi yang tepat sebagian merupakan pilihan pribadi, jadi jika Anda memasangnya dan mencobanya di pedal, Anda dapat menyesuaikannya jika dirasa kurang pas.
Langkah 3. Kendurkan ketegangan "mengambang" pada pedal
Float mengacu pada seberapa banyak sepatu Anda dapat bergerak di klip. Saat Anda memulai, lebih baik untuk membuatnya longgar sampai Anda terbiasa dengan bagaimana rasanya kaki Anda menempel pada pedal. Ketegangan yang lebih rendah juga dapat mempermudah pelepasan saat Anda terbiasa.
- Saat Anda terbiasa dengan pedal tanpa klip, Anda dapat mengencangkan ketegangan untuk meningkatkan efisiensi berkendara Anda.
- Untuk menyesuaikan ketegangan, gunakan kunci pas allen. Pada bagian pedal dengan pegas, Anda akan melihat lubang kecil di mana kunci pas allen dimasukkan. Anda juga akan melihat di samping pengukur kecil yang bergerak saat Anda mengendurkan dan mengencangkan ketegangan.
Bagian 2 dari 3: Memasang Sepeda dengan Pedal Tanpa Klip
Langkah 1. Dorong gerigi sepatu ke dalam pedal sampai Anda mendengar bunyi klik
Gerigi dan pedal menempel satu sama lain untuk menahan kaki Anda di tempatnya. Saat mekanisme bekerja, Anda akan mendengar dan merasakan klik dengan memberi tahu Anda bahwa Anda telah terpotong.
Yang terbaik adalah menjepit kaki non-dominan Anda terlebih dahulu sehingga Anda dapat tetap seimbang dengan kaki dominan Anda. Juga lebih mudah untuk mendorong dengan kaki Anda yang lebih kuat
Langkah 2. Pegang kaki yang terpotong pada 45 derajat
Setelah Anda menjepit kaki pertama Anda, gerakkan pedal sehingga siap untuk melaju ke bawah dan dorong sepeda Anda ke depan. Memberikan pedal awal yang keras dengan kaki ini akan membantu Anda membangun momentum sebelum Anda menjepit kaki kedua Anda.
Lebih mudah untuk menjepit di kaki kedua saat Anda sudah bergerak daripada mencoba menyeimbangkan sepeda saat Anda menjepit
Langkah 3. Pedal untuk beberapa putaran dengan satu kaki tidak terjepit
Anda tidak harus memiliki kedua kaki yang terpotong untuk dapat mengayuh sepeda Anda. Anda dapat mengayuh sedikit dengan hanya satu kaki terjepit sampai Anda mendapatkan momentum. Setelah Anda stabil, jepit kaki kedua Anda dan pedal seperti biasa.
Demikian juga, saat mendekati perhentian, Anda dapat melepaskan klip dan melanjutkan mengayuh dengan kaki itu saat Anda melambat
Langkah 4. Lepaskan jepitan kaki dominan Anda sebelum Anda melambat
Salah satu kesalahan terbesar bagi pengguna pedal clipless baru adalah berhenti total sebelum melepas kliping. Setelah sepeda berhenti, akan jauh lebih sulit untuk menyeimbangkan. Antisipasi pemberhentian Anda cukup awal sehingga Anda dapat melepaskan satu kaki.
Berhenti mengayuh dan letakkan pedal kaki dominan Anda ke posisi bawah saat Anda bersiap untuk berhenti. Lepaskan klip ini dan terus mengayuh sampai Anda siap untuk berhenti
Langkah 5. Putar tumit Anda ke luar untuk melepas klip
Selama kaki Anda mengarah ke depan, itu akan tetap terkunci pada pedal. Setelah Anda memutar tumit ke luar, mekanisme klip akan terlepas. Ini mungkin sulit untuk dikuasai, karena rasanya agak tidak wajar untuk memutar kaki Anda seperti itu.
Pastikan kaki Anda sejajar dengan tanah, tidak miring ke depan atau ke belakang. Ini akan memastikan mekanisme disejajarkan dengan benar dan akan mudah terlepas
Bagian 3 dari 3: Membiasakan Prosesnya
Langkah 1. Berlatih di stand stasioner
Meskipun Anda mengayuh dengan gerakan yang sama seperti yang Anda lakukan pada pedal datar, rasanya sedikit berbeda dengan pedal clipless. Jika Anda dapat menyetel sepeda Anda pada dudukan stasioner dan berlatih untuk dijepit, merasakan perbedaan dalam mengayuh, dan berlatih melepaskan kliping, Anda akan merasa lebih nyaman begitu Anda berada di jalan.
- Anda mungkin tidak perlu melakukan ini selama berminggu-minggu, atau bahkan berhari-hari, cukup lama untuk merasa nyaman. Jika Anda berkendara selama lima menit dan Anda merasa percaya diri, maka keluarlah di jalan. Jika memang perlu beberapa hari untuk mendapatkan yang benar, jangan merasa buruk.
- Lebih baik menghabiskan sedikit waktu untuk membiasakan diri dengan pedal baru Anda daripada berakhir di jalan dengan perasaan tidak nyaman saat berkendara.
Langkah 2. Bersandar pada dinding, meja, atau pagar untuk berlatih memotong
Menjaga keseimbangan saat Anda memotong adalah salah satu bagian tersulit untuk dipelajari. Jika Anda berlatih dengan menyeimbangkan terhadap sesuatu yang stabil, Anda bisa menurunkan gerakan. Sambil memegang dinding, jepit kedua kaki, pedal ke belakang agar tetap di tempatnya, lalu lepaskan kedua kaki.
Saat Anda siap untuk berkendara, Anda masih dapat mulai menjepit dengan bersandar di dinding sebagai penyangga. Jika Anda melakukan ini pada beberapa perjalanan pertama Anda di jalan, Anda akan cukup menguasainya sehingga Anda tidak memerlukan tembok lagi
Langkah 3. Naik di tanah datar dengan rumput di dekatnya
Saat pertama kali memulai bersepeda dengan pedal tanpa klip, Anda dapat membuatnya lebih mudah untuk diri sendiri dengan tetap berada di tanah yang datar. Juga baik untuk memiliki sesuatu yang lembut di dekatnya sehingga jika Anda jatuh, seperti kebanyakan timer pertama, Anda akan memiliki bantalan daripada jatuh di atas beton.
Langkah 4. Periksa cleat Anda secara teratur
Cleat aus seiring waktu, dan jika Anda tidak memeriksanya untuk keausan, gerigi pada akhirnya dapat patah saat Anda berkendara. Karena ini dapat menyebabkan kecelakaan, ada baiknya untuk memeriksanya sesekali untuk melihat bagaimana mereka bertahan.
