Jika Anda telah memutuskan untuk meninggalkan Facebook, baik untuk sementara atau selamanya, Anda harus berhenti dengan anggun sehingga teman dan keluarga Anda tidak khawatir dan Anda tidak mengambil risiko dianggap sok. Membuat postingan yang menjelaskan ketidakhadiran Anda jika Anda sedang istirahat atau memberikan pemberitahuan terlebih dahulu sebelum Anda menghapus akun Anda adalah sopan dan memungkinkan Anda untuk mengumpulkan informasi kontak dari orang-orang sehingga Anda dapat tetap berhubungan. Pastikan Anda memiliki aplikasi, situs, atau akun apa pun yang mungkin ditautkan ke Facebook Anda sebelum Anda pergi.
Langkah
Metode 1 dari 2: Berhenti sejenak dari Facebook
Langkah 1. Buat posting yang menyatakan bahwa Anda tidak akan memeriksa halaman Facebook Anda
Buat konsep posting singkat yang menjelaskan mengapa Anda berhenti mengikuti halaman Facebook Anda. Saat keluarga dan teman Anda memeriksa profil Anda, mereka akan melihat postingan Anda dan tidak akan khawatir atau bertanya-tanya mengapa Anda tidak menanggapi mereka di Facebook.
- Postingan bertele-tele, beberapa paragraf yang mencantumkan setiap dan setiap alasan mengapa Anda berhenti sejenak dari Facebook mungkin dianggap sok. Tetap singkat dan sederhana.
- Misalnya, Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, “Baru-baru ini, saya menghabiskan terlalu banyak waktu di media sosial. Saya berencana untuk istirahat sebentar, jadi saya tidak akan memeriksa halaman saya. Jika Anda perlu menghubungi saya, hubungi saya!”
Tip:
Tulis pesan Anda dalam format gambar, atau buat gambar dengan teks Anda dan posting di dinding Anda sehingga besar dan di bagian atas timeline Anda sehingga tidak ada yang bisa melewatkannya.
Langkah 2. Matikan akses ke dinding Facebook Anda agar profil Anda tidak berubah
Agar garis waktu Anda tetap beku, dengan pesan selamat tinggal untuk sekarang di bagian atas dan terlihat, ubah pengaturan privasi Anda. Pilih opsi "Pengaturan akun" dan ubah pengaturan timeline Anda sehingga semua posting harus disetujui terlebih dahulu. Dengan begitu, linimasa Anda tidak akan penuh dengan gambar dan postingan yang menandai Anda.
- Juga tidak akan ada postingan dari kerabat atau teman yang bertanya, “Kamu di mana?” di timeline Anda, yang dapat membuat orang lain khawatir.
- Orang mungkin khawatir jika mereka tidak dapat melihat bahwa Anda sedang istirahat. Menjaga profil Anda tetap beku dan posting selamat tinggal Anda di bagian atas akan membuat transisi Anda lebih mudah.
Langkah 3. Ubah pengaturan akun Anda untuk memberi tahu Anda melalui email
Buka Facebook di browser web, lalu pilih "Pengaturan akun" di sudut kanan atas halaman. Pilih "Pemberitahuan" dari daftar dan centang kotak yang bertuliskan "Ya, kirimi saya email tentang ini" untuk item yang masih ingin Anda beri tahu. Kemudian, klik "Simpan perubahan" di bagian bawah daftar.
- Jika Anda ingin diberi tahu tentang acara yang mengundang Anda melalui Facebook, Anda dapat mencentang kotak di sebelah opsi itu agar Anda tidak ketinggalan.
- Anda mungkin ingin diberi tahu melalui email setiap kali seseorang mengirimi Anda pesan. Anda dapat memilih untuk mengabaikan pesan tersebut, tetapi jika seorang kerabat atau teman lama tidak memiliki cara lain untuk menghubungi Anda, mungkin ada baiknya menerima email saat seseorang mengirimi Anda pesan.
Langkah 4. Hapus aplikasi Facebook dari ponsel Anda sehingga Anda tidak memeriksanya
Jika Anda membuat pernyataan bahwa Anda akan berhenti sejenak dari Facebook, terus-menerus bolak-balik untuk memeriksa beberapa pembaruan akan membuat Anda tampak dangkal dan dramatis. Untuk istirahat yang bersih dan anggun, hilangkan godaan untuk memeriksa akun Anda dengan menghapus aplikasi dari ponsel cerdas atau tablet Anda.
- Memaksa diri Anda untuk memeriksa Facebook melalui browser web menambahkan beberapa level yang perlu Anda lewati, yang memberi Anda waktu untuk mempertimbangkan apakah Anda benar-benar ingin memeriksanya atau tidak.
- Hapus aplikasi iPhone dengan mengetuk dan menahan aplikasi hingga mulai bergoyang. Kemudian, pilih "x" di sudut kanan atas untuk menghapusnya.
- Hapus aplikasi di Android Anda dengan membuka pengaturan, mencari aplikasi, dan memilih opsi untuk mencopot pemasangannya.
Langkah 5. Unduh aplikasi Messenger agar orang lain dapat menghubungi Anda
Anda mungkin masih ingin dihubungi oleh orang-orang yang mungkin tidak memiliki nomor telepon, alamat email, atau alamat surat Anda. Facebook Messenger memungkinkan Anda untuk berkomunikasi dengan orang-orang melalui aplikasi, tanpa harus memeriksa profil Anda.
- Instal Facebook Messenger ke ponsel cerdas atau tablet Anda sehingga Anda dapat berkomunikasi melalui aplikasi.
- Ubah pengaturan aplikasi sehingga tidak memberi tahu Anda setiap kali seseorang mengirimi Anda pesan. Dengan begitu, Anda dapat memeriksanya secara berkala untuk melihat apakah ada hal penting yang perlu Anda tinjau.
- Anda dapat menyebutkan di postingan selamat tinggal untuk sekarang bahwa orang dapat menghubungi Anda dengan mengirimkan pesan kepada Anda.
Langkah 6. Nonaktifkan akun Facebook Anda sehingga Anda dapat kembali jika Anda mau
Menonaktifkan akun Anda menyembunyikan semua informasi Anda, tetapi tidak menghapus akun Anda. Buka menu pengaturan dan pilih opsi untuk "Kelola Akun." Dari sana, pilih opsi untuk menonaktifkan akun Anda.
- Setelah istirahat dari Facebook, Anda mungkin ingin kembali ke sana. Menonaktifkan akun Anda, alih-alih menghapusnya, memungkinkan Anda untuk melanjutkan di mana Anda tinggalkan jika Anda memutuskan untuk kembali.
- Anda dapat menonaktifkan akun Anda selama yang Anda inginkan.
- Anda tetap dapat menerima pesan melalui aplikasi Facebook Messenger meskipun akun Anda dinonaktifkan.
Metode 2 dari 2: Meninggalkan Facebook Selamanya
Langkah 1. Buat postingan untuk memberi tahu teman Anda bahwa Anda akan meninggalkan Facebook
Anda tidak perlu merinci secara eksplisit tentang keputusan Anda untuk keluar dari Facebook, tetapi memberi tahu teman dan keluarga Anda adalah cara yang sopan dan anggun untuk membuat keberangkatan Anda. Buat posting singkat, tetapi langsung yang mengatakan kapan Anda berencana untuk menghapus Facebook Anda dan meminta teman Anda mengirimi Anda informasi kontak mereka jika mereka ingin tetap berhubungan di luar situs media sosial.
- Beri orang pemberitahuan setidaknya satu minggu sehingga mereka memiliki kesempatan untuk melihat pos Anda.
- Coba posting sesuatu seperti, “Halo semuanya! Saya hanya ingin memberi tahu Anda semua bahwa saya berencana untuk menghapus akun ini dalam 7 hari. Saya berencana untuk mengurangi interaksi media sosial saya. Jika Anda ingin tetap berhubungan dengan saya, kirimkan saya informasi kontak Anda sehingga saya memilikinya. Terima kasih!"
- Hindari alasan tinggi dan kuat mengapa Anda meninggalkan Facebook. Postingan yang tulus namun ringkas akan memungkinkan Anda untuk berhenti dengan anggun.
Langkah 2. Unduh informasi pribadi Anda dari akun Facebook Anda
Buka menu "Pengaturan" dan pilih "Informasi Facebook Anda". Pilih opsi untuk "Unduh Informasi Anda." Kemudian, klik "Buat File" untuk mengonfirmasi permintaan. Facebook kemudian akan mengirim email kepada Anda file semua informasi Anda dari akun Anda. Dengan begitu, Anda dapat meninggalkan Facebook, tetapi tetap menyimpan semua informasi dan komunikasi Anda.
- Ini termasuk foto, video, postingan, pesan, dan informasi akun Anda.
- Di menu “Unduh Informasi Anda”, Anda dapat menambah atau menghapus kategori yang ingin Anda unduh dengan mengeklik kotak di samping setiap opsi.
- Mungkin perlu waktu hingga satu minggu bagi Facebook untuk mengirimi Anda file yang diunduh.
Langkah 3. Buat login baru untuk aplikasi atau situs apa pun yang menggunakan Facebook Anda untuk login
Banyak aplikasi dan situs web pihak ketiga memungkinkan Anda membuat profil menggunakan Login Facebook Anda. Jika Anda menghapus Facebook, Anda mungkin kehilangan akses ke akun tersebut. Sebelum Anda menghapus akun Anda, perbarui login Anda untuk setiap situs dan aplikasi agar transisi Anda keluar dari Facebook lebih lancar dan anggun.
- Kunjungi bagian "Aplikasi dan Situs Web" di akun Anda sehingga Anda dapat melihat aplikasi dan situs apa yang ditautkan ke login Facebook Anda. Anda dapat menemukannya dengan mengikuti tautan ini:
- Gunakan pengelola kata sandi untuk melacak semua login Anda.
Langkah 4. Pilih opsi “Hapus Akun” untuk menghapus akun Anda secara permanen
Saat Anda masuk ke akun Facebook Anda, buka bagian "Bantuan". Dari sana, Anda dapat memilih opsi untuk menghapus akun Anda. Setelah Anda mengklik tombol tersebut, akun Anda tidak akan langsung terhapus. Facebook menunda penghapusan akun Anda selama beberapa hari untuk memungkinkan Anda berubah pikiran.
Anda dapat menemukan opsi untuk menghapus akun Anda dengan mengikuti tautan ini:
Tip:
Jika akun Anda masih aktif seminggu setelah Anda memilih untuk menghapusnya, hubungi Facebook untuk mencari tahu apa masalahnya.
