Anda sedang menikmati lagu tunggal yang manis dengan beberapa teman terbaik Anda. Saat Anda keluar dari sudut, Anda dihadapkan dengan tangga yang jatuh. Pengendara di depan Anda dengan percaya diri mengendarainya dan dengan anggun turun ke udara kemudian melakukan pendaratan yang mulus. Anda dengan malu-malu memilih jalur perjalanan, dan secara internal berubah menjadi hijau karena iri pada kehebatan pengendara yang mendahului Anda.
Naik turun dengan aman - tangga atau alami - adalah keterampilan bersepeda gunung yang akan langsung membuka jalur baru dan memungkinkan Anda untuk bersenang-senang lebih dari sebelumnya di sepeda Anda. Dengan sedikit pengetahuan dan beberapa latihan, Anda akan menjadi orang yang membuat para pengendara baru iri saat Anda dengan anggun dan percaya diri mengendarainya.
Langkah
Langkah 1. Pramuka drop
Perhatikan kondisi tangga (jika tangga turun), kecuraman dan kekasaran pendaratan, dan seperti apa medannya jika Anda melakukan overshoot atau undershoot pendaratan.
Langkah 2. Gulung hingga jatuh dengan kecepatan yang cukup cepat
Jika Anda melaju terlalu lambat, roda depan Anda akan menukik segera setelah meluncur dari tepi dan melemparkan Anda ke atas palang. Terlalu cepat dan Anda mungkin melakukan overshoot saat mendarat.
Langkah 3. Masuk ke posisi menyerang Anda ketika dua detik dari tepi drop
- Pusatkan berat badan Anda di atas pedal dan jaga agar tangan Anda tetap ringan.
- Tekuk lutut Anda sedikit.
- Jaga agar lengan Anda tetap tertekuk dan rileks.
- Rilekskan cengkeraman Anda pada setang.
- Turunkan dada Anda - Anda ingin tubuh bagian atas Anda hampir horizontal.
- Lihatlah pendaratan.
Langkah 4. Ringankan roda depan saat mencapai tepi dengan mendorong pinggul ke belakang dan mengangkat setang dengan ringan
Semakin lambat Anda akan semakin jauh ke belakang Anda harus memiliki berat badan Anda untuk menjaga roda depan Anda dari menyelam sementara roda belakang masih di jalan.
Langkah 5. Jaga agar roda depan Anda sejajar dengan take-off sampai roda belakang meninggalkan tanjakan
Langkah 6. Pertahankan posisi Anda dengan berat badan kembali ke roda belakang saat Anda mulai jatuh
Langkah 7. Rentangkan kaki Anda dan bersiaplah untuk melunakkan benturan saat Anda mendekati pendaratan
Langkah 8. Serap pendaratan dengan menggunakan kaki Anda sebagai suspensi
