MyFitnessPal adalah aplikasi kesehatan dan kebugaran yang tersedia di iPhone dan Android yang memungkinkan Anda melacak makanan dan kalori yang Anda konsumsi. Aplikasi ini, dengan info yang disediakan oleh Fitbit Anda, memberikan cara mudah bagi Anda untuk mengetahui kebiasaan makan sehari-hari Anda, dan oleh karena itu ambil bagian aktif dalam kesehatan Anda. Artikel wikiHow ini akan mengajari Anda cara menghubungkan Fitbit ke MyFitnessPal.
Langkah
Metode 1 dari 2: Menggunakan Aplikasi Seluler
Langkah 1. Buka MyFitnessPal
Ikon aplikasi ini menampilkan siluet orang melompat putih dengan latar belakang biru yang dapat Anda temukan di salah satu layar Utama, dengan mencari, atau di laci aplikasi.
Langkah 2. Ketuk
Tombol ini terletak di kiri atas.
Langkah 3. Ketuk Aplikasi & Perangkat
Ini berada di tengah menu, jadi Anda mungkin harus menggulir ke bawah untuk menemukannya.
Langkah 4. Ketuk Pelacak Fitbit
Halaman detail aplikasi akan dimuat.
Langkah 5. Ketuk Hubungkan
Anda akan melihat tombol biru ini di bawah nama aplikasi.
Langkah 6. Masuk dengan Fitbit
Sebuah layar akan muncul sehingga Anda dapat masuk dengan Fitbit untuk melanjutkan.
Langkah 7. Ketuk untuk memilih "Izinkan Semua
" Anda akan mengizinkan MyFitnessPal untuk mengakses dan menulis data untuk berat badan, tidur, perangkat dan pengaturan Fitbit, aktivitas dan olahraga, profil, teman, serta catatan makanan dan air, dari akun Fitbit Anda.
Untuk menghubungkan akun Fitbit Anda dengan akun MyFitnessPal Anda, Anda harus mengizinkan akses ke semua titik data
Langkah 8. Ketuk Izinkan
Tombol merah muda ini berada di bawah blok teks.
Jika koneksi berhasil, Anda akan diarahkan ke halaman konfirmasi di browser web
Metode 2 dari 2: Menggunakan Situs Web
Langkah 1. Buka https://www.myfitnesspal.com dan masuk
Anda dapat menggunakan browser web apa pun untuk menghubungkan Fitbit Anda ke MyFitnessPal.
Langkah 2. Klik Aplikasi
Anda akan melihat ini di menu horizontal yang membentang di bagian atas halaman di bawah header halaman.
Langkah 3. Klik Dapatkan di bawah Fitbit Tracker
Anda akan melihat ini di aplikasi yang tersedia yang dapat Anda tautkan ke akun MyFitnessPal Anda.
Jika perlu, klik Galeri Aplikasi untuk melihat daftar lengkap aplikasi yang dapat Anda sambungkan ke akun MyFitnessPal Anda.
Langkah 4. Masuk dengan Fitbit
Sebuah layar akan muncul sehingga Anda dapat masuk dengan Fitbit untuk melanjutkan.
Langkah 5. Klik untuk memilih "Izinkan Semua
" Anda akan mengizinkan MyFitnessPal untuk mengakses dan menulis data untuk berat badan, tidur, perangkat dan pengaturan Fitbit, aktivitas dan olahraga, profil, teman, serta catatan makanan dan air, dari akun Fitbit Anda.
Untuk menghubungkan akun Fitbit Anda dengan akun MyFitnessPal Anda, Anda harus mengizinkan akses ke semua titik data
Langkah 6. Klik Izinkan
Tombol merah muda ini berada di bawah blok teks.
Jika koneksi berhasil, Anda akan diarahkan ke halaman konfirmasi
Tips
- Catat makanan hanya di MyFitnessPal. MyFitnessPal akan menyinkronkan buku harian makanan Anda ke akun Fitbit Anda di https://fitbit.com, tetapi https://fitbit.com tidak akan menyinkronkan ke MyFitnessPal.
- Jika Anda menggunakan aplikasi, perbarui ke versi terbaru sehingga Anda dapat mencatat waktu mulai berolahraga di aplikasi. Jika tidak, Anda perlu menggunakan situs web untuk mencatat waktu mulai latihan kardio sehingga pelacak Fitbit Anda dapat menghitung pembakaran kalori secara akurat.