Berurusan dengan situasi dikuntit di Facebook dapat menjadi rumit dengan fakta bahwa Facebook menyebabkan kita melihat koneksi kita sebagai "teman". Itu bisa membuat sulit untuk menyingkirkan penguntit ini, karena mereka sepertinya tidak pergi, dan Anda tidak ingin bersikap jahat kepada mereka. Namun, membiarkan perilaku mereka mengurangi kesenangan Anda terhadap Facebook bukanlah pilihan sama sekali, dan ada beberapa hal yang dapat Anda coba untuk membuat mereka berhenti menguntit Facebook.
Sementara sebagian besar langkah dalam artikel ini adalah tentang bagaimana menghadapi situasi penguntitan Facebook sendiri dengan cara yang tidak konfrontatif dan asertif mungkin, ketahuilah bahwa jika Anda merasa lebih dari sekadar jengkel atau tertantang oleh perilaku tersebut dan malah merasa terancam. atau dilecehkan dengan cara apa pun, maka penguntitan Facebook menjadi sangat serius dan harus segera ditangani; situasi ini dibahas di akhir artikel.
Langkah
Langkah 1. Pahami apa yang dimaksud dengan penguntit di Facebook
Meskipun penguntitan di Facebook tidak memiliki unsur fisik penguntit di dunia nyata, seperti diikuti atau diawasi, dll., perasaan yang dilepaskan cenderung sama, dan sama nyatanya.
Penguntit online terdiri dari orang-orang yang berkomunikasi dengan Anda dengan cara yang mengganggu Anda (baik disengaja atau tidak), terutama sehubungan dengan menyarankan atau menyiratkan bahwa mereka menonton dan mencatat setiap komentar dan pembaruan Anda
Langkah 2. Jujur saja dan katakan bahwa Anda tidak menyukai postingan mereka dan berikan alasannya
Mereka mungkin menghargai kejujurannya. Daripada berusaha terlihat sombong.
Langkah 3. Lihat maksud di balik motif penguntit
Niat di balik orang yang mengganggu Anda itu penting; jelas ada perbedaan antara teman dan keluarga yang menelusuri informasi online Anda untuk membuat diri mereka mengetahui apa yang Anda bagikan dan seseorang yang menargetkan Anda secara khusus, berpegang teguh pada semua yang Anda lakukan dan kemudian mengomentarinya, mungkin menakuti Anda.
- Penelitian yang dilakukan oleh Profesor Kevin Wise dari University of Missouri telah menunjukkan bahwa tampilan dinding yang sehat di Facebook terdiri dari apa yang dia sebut sebagai "penjelajahan sosial", di mana teman dan keluarga melihat umpan berita umum Anda dan pembaruan, menikmati membaca tetapi kemudian beralih ke orang lain dan kegiatan; dengan kata lain, mereka hanya memasukkan Anda ke dalam lingkaran pertemanan mereka. Di sisi lain, apa yang disebut Profesor Wise sebagai "pencarian sosial" melibatkan tindakan yang lebih terpadu atas nama pemirsa. Di sini pemirsa hanya berfokus pada kiriman dinding, gambar, pembaruan, dll., dan tidak menyeimbangkannya dengan melihat umpan Facebook orang lain; dengan kata lain, orang ini berperilaku seolah-olah dia terobsesi dengan Anda.
- Seorang "pencari sosial" mengalami reaksi emosional yang jauh lebih kuat dalam kaitannya dengan apa yang dia baca daripada orang yang hanya menjelajah secara sosial. Hal ini menunjukkan bahwa jika seorang penguntit Facebook "keluar untuk mendapatkan Anda" (baik untuk menjadi lebih bagian dari dunia Anda atau untuk membalas sedikit atau putus, dll), mungkin mereka akan salah mengartikan semua yang Anda katakan secara online menjadi sesuatu itu tidak.
Langkah 4. Periksa kemungkinan tanda-tanda penguntit Facebook
Beberapa indikator penguntit Facebook mungkin termasuk (tergantung pada siapa orang itu dan apa yang mereka lakukan):
- Apakah orang tersebut gagal meninggalkan Anda sendiri meskipun Anda telah meminta berbagai untuk berhenti mengirimi Anda pesan, meninggalkan komentar dinding, atau mengirimi Anda hal-hal seperti tautan dan hadiah Farmville?
- Apakah mereka meninggalkan banyak komentar yang menunjukkan bahwa Anda berdua menghabiskan lebih banyak waktu, atau bahkan sisa hidup Anda, bersama-sama (dan mereka bukan kekasih atau pasangan Anda)?
- Apakah Anda menerima kata-kata yang mengintimidasi atau bahasa kasar (seperti makian atau komentar yang menjurus ke arah seksual)?
- Apakah Anda diintimidasi dan/atau diancam? Misalnya, pernahkah seseorang memposting foto Anda yang tidak baik, direkayasa, dirahasiakan, dll. secara online (atau mungkin juga orang-orang yang dekat dengan Anda)?
- Apakah Anda mengalami kasus di mana orang tersebut tidak akan meninggalkan Anda sendirian tetapi terus memposting pembaruan, mengirim pesan, dan terus-menerus ikut campur? Meskipun tidak selalu jahat, kejam, atau mengancam, melakukan hal ini terus-menerus cenderung menunjukkan perilaku obsesif.
Langkah 5. Pertimbangkan persepsi Anda sendiri tentang situasi penguntitan Facebook
Jika orang yang menguntit Anda mengobrol dengan Anda setiap kali Anda online, mengirimi Anda pesan terus-menerus di kotak masuk Anda, selalu mengomentari dan menyukai semua posting dan foto Anda, dan hampir tidak meninggalkan Anda sendirian, tanggapan Anda dapat berkisar dari kejengkelan. dan frustrasi untuk menemukan itu tidak menyenangkan, sulit untuk dihadapi, dan luar biasa. Meskipun tindakan ini hanya dilakukan sesekali, mungkin ada masalah di mana apa pun yang mereka katakan membuat Anda merasa tertekan, kesal dengan apa yang mereka tambahkan, atau Anda telah meminta mereka untuk berhenti menghubungi Anda sama sekali tetapi mereka tidak melakukannya..
- Pertimbangkan perasaan Anda sendiri sebelum mengkhawatirkan perasaan mereka. Apakah Anda merasa seseorang menguntit Anda hanya karena apa yang mereka katakan atau lakukan? Apakah Anda merasa seolah-olah seseorang terobsesi dengan Anda (baik karena mereka sangat menyukai atau sangat membenci Anda)?
- Apakah Anda merasa kewalahan, bingung, terganggu oleh pesan dan postingan mereka yang terus-menerus? Ini cukup menjadi alasan bagi Anda untuk menemukan solusi yang cocok untuk Anda.
Langkah 6. Tanggapi
Asalkan Anda tidak langsung merasa terancam (lihat langkah 11), cobalah merespons secara bertahap. Sadarilah bahwa selalu ada kemungkinan bahwa orang ini tidak benar-benar mengerti bahwa apa yang dia lakukan sangat menjengkelkan Anda. Sebaiknya Anda mencoba membuka jalur komunikasi yang konstruktif sebelum menanggapi masalah ini lebih serius. Lagi pula, tidak perlu menyebabkan drama yang tidak perlu dalam hidup Anda karena Anda bereaksi kasar kepada orang lain atau salah memahami motif mereka, hanya untuk berakhir dengan mereka dan 10 orang lain mengomel tentang hal itu! Mulailah dengan mengasumsikan yang terbaik dan hanya meminta mereka untuk berhenti, ingatlah bahwa jika ini tidak berhasil, Anda memiliki semua opsi yang tersisa yang Anda inginkan.
- Katakan sesuatu seperti: "Hei J! Apakah Anda menyadari bahwa Anda satu-satunya orang yang meninggalkan saya posting dan pesan setiap jam? Saya merasa sulit untuk menangani dan saya akan sangat senang jika Anda dapat memotongnya kembali ke, katakanlah, satu posting sehari sebagai gantinya. Apakah itu berhasil untuk Anda?"
- Jelas, jika orang yang meninggalkan pesan dan catatan itu adalah teman dekat, pacar, atau anggota keluarga, tak perlu dikatakan bahwa beberapa dari orang-orang ini akan meninggalkan banyak pesan karena tampaknya hal yang wajar untuk dilakukan. Namun demikian, mereka harus menyetujui permintaan apa pun dari Anda untuk menenangkan pesan mereka yang berlebihan dan jika berbicara dengan mereka tidak berhasil, bicarakan dengan anggota keluarga atau teman lain untuk mendapatkan dukungan tambahan.
Langkah 7. Coba balasan singkat atau tidak ada balasan sama sekali
Jika mereka mengomentari sebuah gambar dengan mengatakan hal-hal seperti betapa cantiknya itu dan bagaimana Anda harus bergaul dengan mereka, dan betapa hebatnya Anda menurut mereka, dll., katakan saja sedikit; "Terima kasih" sudah cukup. Jika mereka mengobrol dengan Anda dan menulis pesan yang sangat panjang, katakan saja, "lol" atau "ok" untuk menunjukkan bahwa Anda tidak benar-benar tertarik. Selanjutnya, lanjutkan untuk tidak membalas sama sekali apa pun yang ditinggalkan orang ini di dinding Anda dan di kotak pesan Anda. Misalnya, jika mereka mengomentari status Anda hanya dengan mengatakan, "lol" atau "ok", bahkan tidak membalas, dan mereka tidak akan memiliki daya ungkit yang tersisa untuk menjalankan aliran komentar itu. Dengan cara ini, Anda memberikan petunjuk halus bahwa Anda kesal dengan apa yang dilakukan orang ini tetapi Anda tidak akan terlibat dengan membalasnya.
Langkah 8. Tinggalkan petunjuk yang kurang halus
Petunjuk yang lebih jelas dapat menyebabkan beberapa orang merasa cukup malu di sekitar teman bersama secara online untuk berhenti. Misalnya, tandai mereka di sebuah pos (letakkan simbol @ lalu nama mereka) dan katakan sesuatu seperti, "Saya suka bagaimana (nama orang) berkomentar dan menyukai semua barang saya!" Ini tidak terlalu kasar, tetapi memberi mereka petunjuk yang jelas bahwa Anda telah memperhatikan dan menganggapnya menjengkelkan. Mudah-mudahan, mereka akan mendapatkan petunjuk. Ketahuilah bahwa mereka mungkin juga menganggapnya sebagai pujian atau ucapan terima kasih kepada mereka.
- Anda dapat mencoba posting dinding: "Tolong jangan tinggalkan komentar ketika saya memposting hal-hal seperti X, Y, Z. Ini hanya pembaruan tanpa konsekuensi!" Itu tidak secara langsung menyebutkan nama mereka tetapi menjelaskan kepada mereka bahwa Anda tidak terlalu memikirkan komentar.
- Jika Anda tidak bisa mengalahkan mereka, bergabunglah dengan mereka! Ini mungkin menyembuhkan masalah di jalurnya. Jika dia adalah teman Facebook yang tidak terlalu Anda kenal, tetapi selalu mengomentari dan menyukai barang-barang Anda, cobalah mengomentari dan menyukai semua barangnya juga. Mungkin saja orang ini benar-benar menyukai Anda dan Anda berdua mungkin saja menjadi teman baik dengan minat yang sama sebagai hasilnya! Langkah ini merupakan twist dari langkah "jangan menganggap yang terburuk dari orang lain"; terkadang perlu mengubah perspektif Anda dan memperluas pemahaman Anda tentang penggunaan Facebook untuk memperbaikinya kembali. Mungkin persahabatan online akan tumbuh, tetapi hanya jika Anda mencoba!
Langkah 9. Minta mereka untuk berhenti lagi, kali ini lebih tegas
Ketika itu benar-benar mulai membuat Anda gugup dan Anda sudah mencoba pendekatan yang lembut dan lembut, kembalilah dengan sopan tetapi kali ini lebih tegas. Kirim pesan obrolan atau pesan kotak masuk dan beri tahu mereka bahwa komentar dan pesan yang terus-menerus tidak pantas, bahwa Anda ingin mereka berkomentar dan menyukai barang-barang Anda jauh lebih sedikit. Sebagai contoh:
"Hei X! Saya menindaklanjuti permintaan saya sebelumnya kepada Anda untuk sedikit meringankan posting dan pesan. Ini benar-benar tidak berhasil bagi saya karena Anda meninggalkan begitu banyak posting; itu tidak seperti saya bahkan memposting hal-hal menarik yang layak dikomentari setengahnya. waktu. Saya berharap Anda memahami permintaan saya terakhir kali dan sekarang saya memberi tahu Anda bahwa saya ingin Anda berhenti melakukan ini. Ini tidak seperti saya akan membaca atau menanggapi apa yang Anda tambahkan dan itu' akan lebih baik bagi kita berdua jika kamu berhenti." Pada titik ini, Anda dapat membuat pilihan apakah Anda akan memperingatkan mereka tentang niat Anda untuk memblokir mereka atau tidak
Langkah 10. Jika mereka tidak mau menerima petunjuk atau pesan langsung, pertimbangkan untuk memblokirnya
Ada dua pendekatan untuk ini. Yang pertama adalah untuk memperingatkan mereka bahwa Anda akan melakukannya dan kemudian menindaklanjuti jika mereka tidak mengindahkan peringatan Anda dalam jangka waktu tertentu. Lakukan ini hanya jika menurut Anda itu akan berdampak dan tidak akan membuat mereka marah kepada Anda. Tanggapan kedua adalah dengan hanya memblokir mereka dan tidak mengingatkan mereka – jika Anda sudah memberikan cukup petunjuk, itu tidak akan mengejutkan.
- Anda dapat memblokir teman dengan membuka Pengaturan Privasi. Klik tombol "Sesuaikan" dan buka "Postingan oleh Saya". Klik "Sesuaikan" lagi dan blokir mereka agar tidak melihat dinding Anda. Baca Cara menghapus teman dari Facebook untuk informasi lebih lanjut tentang menghapus teman.
- Untuk orang-orang yang mengganggu Anda secara umum, baca Cara memblokir orang di Facebook untuk informasi lebih lanjut.
- Baca Cara memblokir seseorang di obrolan Facebook jika Anda ingin menghentikan seseorang mengobrol dengan Anda menggunakan Facebook.
Langkah 11. Beritahu teman Anda
Penting untuk memberi tahu teman yang Anda percayai apa yang terjadi, terutama jika mereka berteman baik dengan Anda berdua. Jika mereka mendukung Anda dan memahami situasinya, mereka dapat mengambil tindakan yang sama atau mengawasi perilaku orang yang diblokir dan memberi tahu Anda apa yang terjadi. Hal ini penting karena beberapa alasan – jika Anda mengambil tindakan ini karena Anda merasa tidak ada pilihan lain selain Anda masih teman offline, maka teman Anda yang lain dapat membantu memperlancar hubungan antara Anda berdua; atau, jika orang yang diblokir merasa tersinggung dan mencoba membalas, semakin banyak orang yang dapat mendukung Anda dan mencoba membantu orang lain melihat kesalahannya, semakin baik.
-
Sadarilah bahwa beberapa orang obsesif tidak selalu memahami bahaya yang mereka timbulkan. Dalam beberapa kasus, mereka bahkan mungkin berpikir bahwa mereka sangat ramah atau peduli, dan diblokir dapat menyebabkan mereka menganggap ini sebagai penolakan pribadi yang mungkin membuat mereka berusaha merusak reputasi Anda jika Anda tidak hati-hati.
Di sisi lain, mereka mungkin hanya seseorang yang benar-benar salah paham tentang cara menggunakan Facebook dan akan meminta maaf ketika dia akhirnya "mengerti"
- Anda juga dapat memilih untuk melaporkannya ke Facebook. Ini akan membawa tim penyalahgunaan Facebook yang memiliki kemampuan untuk mencegah mereka menggunakan Facebook, atau menghubungi penyedia layanan Internet mereka atau pihak berwenang setempat.
Langkah 12. Jika Anda merasa benar-benar terancam, terhina, dilecehkan, atau Anda takut, sebagai akibat dari postingan orang lain di Facebook, segera cari bantuan
Bicaralah dengan orang tua, teman, guru, konselor, dll., dan beri tahu mereka apa yang Anda alami. Tindakan yang diambil untuk menanamkan rasa takut atau membuat ancaman sama nyata dan salahnya secara online seperti saat offline. Ini bukan sesuatu untuk bertahan sendirian dan semakin cepat Anda mendapatkan dukungan dan orang lain untuk diajak bicara, semakin cepat Anda akan tahu apakah ketakutan itu ada di kepala Anda sendiri atau apakah memang ada situasi yang perlu dikhawatirkan.
Jangan sekali-kali membiarkan ancaman bahaya apa pun kepada Anda atau kerusakan properti meluncur. Ini adalah masalah polisi dan menghubungi polisi segera diperlukan
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Jika seseorang dari sekolah yang tidak Anda kenal dengan baik, cobalah untuk tidak membuat masalah besar! Mungkin mereka mencoba berteman dengan cara yang paling canggung. Tetapi jika mereka menjadi "musuh" dengan membuat komentar yang baik kadang-kadang, dan komentar kasar di lain waktu, maka Anda bertanya langsung kepada mereka apa yang mereka lakukan.
- Disarankan agar Anda hanya menambahkan orang ke daftar teman yang benar-benar Anda anggap sebagai teman atau orang yang Anda kenal. Dengan melakukan ini, Anda akan menghilangkan penguntit hampir sepenuhnya.
- Jika itu teman, pacar atau pacar, atau anggota keluarga, bicaralah langsung dengan mereka.
- Jika perlu, blokir saja. Meskipun Anda mungkin tidak mau, terkadang, Anda hanya perlu melakukannya jika mereka tidak mau berhenti. Ini adalah ukuran perlindungan diri dan memberi mereka waktu untuk menenangkan diri dan berhenti terobsesi dengan Anda.
- Setelah semua langkah telah digunakan dan Anda telah menentukan bahwa mereka mengintai Anda, Jangan merespon. Ini mendorong mereka. Laporkan ke Facebook. Jika Facebook tidak membantu, lakukan Penegakan Hukum. Dokumentasikan setiap detail bahkan jika menurut Anda itu relevan! Cetak pesan, email, konten garis waktu, catat tanggal dan waktu.
- Disarankan agar Anda tidak pernah menambahkan orang yang tidak Anda sukai atau bergaul dengan Anda. Hanya karena mereka populer atau mereka adalah teman dari beberapa teman Anda yang lain, bukan berarti ketidakmampuan Anda untuk bergaul tidak akan muncul ke permukaan. Terkadang "musuh" seperti itu mulai menguntit Anda dengan menghina Anda ketika mengomentari status dan foto, menulis pesan jahat di dinding Anda, dan menyukai status yang Anda tulis tidak baik (misalnya: "Ponsel saya baru saja rusak!") dan mencoba menyebabkan drama. Hindari bahkan menambahkannya, dan hilangkan lebih banyak penguntit.
- Jika penguntit adalah seseorang yang tidak Anda kenal, blokir mereka, laporkan, dan setel akun Anda menjadi pribadi. Anda juga bisa membuat akun Facebook baru dan langsung memblokir penguntit. Pastikan akun Anda bersifat pribadi.
Peringatan
- Jangan merasa harus menampung orang yang menyalahgunakan layanan Facebook. Perasaan dan kesenangan Anda sama pentingnya dengan orang lain, dan jika pengalaman Facebook Anda telah dirusak oleh perilaku mereka, maka mengakomodasi mereka lebih jauh hanya akan terus merugikan Anda.
- Asumsikan yang terbaik sebelum mengasumsikan yang terburuk, jika relevan. Mungkin hanya etiket atau pemahaman Facebook yang buruk, atau orang tersebut mungkin sedang mengalami masa sulit. Sebaliknya, jika Anda merasa terancam atau dilecehkan, jangan anggap enteng; segera dapatkan bantuan, bahkan jika itu hanya untuk membicarakannya dengan kepala level orang lain yang memberi Anda perspektif mereka tentang masalah tersebut.
