Penyesuaian setang sepeda yang tepat memastikan kenyamanan optimal bagi pengendara dan memungkinkan pengendara sepeda jalan raya dan gunung mencapai kinerja maksimal. Anak-anak yang sedang tumbuh juga perlu menyesuaikan sepeda mereka setiap tahun. Untungnya, yang Anda butuhkan hanyalah kunci Allen, beberapa spacer, dan 5-10 menit untuk menyesuaikan headset dengan sempurna.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menyesuaikan Setang Dengan Batang Headset Tanpa Ulir
Langkah 1. Ketahuilah bahwa headset tanpa ulir dapat sangat disesuaikan
Untuk menjaga sepeda dari beban yang tidak perlu, banyak batang (penghubung, bagian berbentuk L antara batang dan sepeda Anda) tidak memiliki banyak ruang berlebih. Jika Anda ingin membuat perubahan yang lebih besar pada ketinggian stang Anda, Anda perlu membeli batang baru dari toko sepeda lokal Anda. Jika Anda memiliki masalah kenyamanan yang serius, seperti menjangkau terlalu jauh atau tidak cukup jauh ke palang Anda, Anda harus mempertimbangkan batang yang lebih panjang atau lebih pendek.
Headset tanpa ulir memiliki satu baut besar di bagian atas dan dua baut kecil yang membantu menjepit batang ke bawah. Jika sepeda Anda hanya memiliki satu potongan logam yang menghubungkan sepeda ke jeruji, maka Anda memiliki headset berulir
Langkah 2. Sesuaikan tinggi batang Anda dengan tingkat kenyamanan Anda, bukan lokasi yang "tepat"
Biarkan tubuh Anda menjadi penentu terbaik di mana Anda membutuhkan setang. Punggung Anda tidak boleh membungkuk atau ditekuk dan lengan Anda harus sedikit ditekuk di siku. Jika tidak, kendarailah dengan cara yang Anda rasa nyaman. Mintalah seorang teman memegang sepeda di tempatnya dengan mencengkeram roda depan di antara pahanya saat Anda naik ke kursi untuk menguji setang. Umumnya, terlepas dari bersepeda gunung atau jalan raya:
- Pengendara balap memiliki setang yang rendah sehingga bisa berjongkok secara aerodinamis. Mereka biasanya di bawah kursi 2-4".
- Kenyamanan pengendara atau pemula akan memiliki setang setingkat dengan jok atau lebih tinggi.
Langkah 3. Kendurkan tutup batang, baut mengarah ke atas di mana batang bertemu dengan sepeda
Ambil kunci Allen dan lepaskan baut pada tutup batang. Baut ini menahan setang pada sepeda, dan Anda harus melepasnya untuk menaikkan atau menurunkan palang. Lepaskan baut panjang dan lepas tutupnya, lalu sisihkan keduanya dengan aman untuk nanti.
Langkah 4. Kendurkan baut di setiap sisi batang
Gunakan Kunci Allen untuk mengendurkan kedua sekrup samping pada setang Anda. Mereka akan berada di bagian batang yang paling dekat dengan tempat duduk Anda. Kendurkan mereka cukup sehingga Anda menarik setang dan batang dari tabung dalam bingkai.
Langkah 5. Tarik batang dari rangka sepeda
Lepaskan setang secara perlahan, berhati-hatilah agar tidak menekan atau menekuk salah satu kabel yang terpasang pada rem dan pemindah gigi. Ini biasanya memiliki sedikit kelonggaran ekstra, tetapi untuk amannya Anda harus menggulingkan sepeda ke meja atau kursi dan meletakkan setang dengan hati-hati, dekat dengan sepeda.
Langkah 6. Tambahkan atau lepaskan riser melingkar untuk membawa setang ke ketinggian yang diinginkan
Hanya spacer ini yang Anda miliki untuk menyesuaikan ketinggian pada headset tanpa ulir. Mereka adalah cincin kecil yang Anda tambahkan untuk menambah tinggi dan lepaskan untuk menurunkan palang. Bagian kerucut yang bagian bawah batang dan terhubung ke bingkai, bagaimanapun, adalah penutup bantalan dan tidak dapat dilepas.
Anda dapat membeli lebih banyak spacer di toko sepeda lokal Anda jika Anda membutuhkan setang lebih tinggi
Langkah 7. Geser batang stang ke belakang melewati spacer
Jangan terlalu khawatir tentang menyelaraskan palang dengan sempurna dulu. Jika Anda melepas spacer, letakkan di atas batang agar tidak hilang. Baut tutup batang kemudian akan menutupinya.
Langkah 8. Masukkan baut tutup batang dan kencangkan dengan tangan
Anda tidak perlu memutar baut ke bawah, karena kekencangan tangan baik-baik saja. Baut atas ini tidak mempengaruhi gerakan sisi ke sisi setang, jadi Anda harus mengencangkannya sebelum mencoba menyejajarkan setang lagi.
- Jika Anda mengerjakan bagian yang halus, seperti rangka serat karbon, Anda harus memiliki kunci momen untuk memastikan tidak ada yang retak.
- Pastikan Anda dapat memutar setang dengan bebas. Jika tidak, Anda harus sedikit mengendurkan baut kepala sampai Anda dapat dengan mudah memutar sepeda.
Langkah 9. Sejajarkan batang dengan roda depan
Berdiri di atas sepeda dengan bingkai di antara kedua kaki Anda, dan tekan roda depan sehingga menghadap langsung ke depan. Tutup satu mata dan sesuaikan setang sehingga bagian tengahnya sejajar persis dengan roda depan. Anda ingin roda dan setang Anda sejajar untuk kontrol belokan yang tepat.
- Jika Anda kesulitan menjaga palang tetap di tempatnya, kencangkan mur seperempat putaran sehingga Anda membutuhkan lebih banyak tekanan untuk memutar setang, namun mur tetap bergerak secara independen dari roda.
- Kencangkan baut setelah Anda selesai dan setang sejajar.
Langkah 10. Periksa keselarasan headset Anda
Headset, ingat, adalah seluruh koleksi bagian (stang, batang, garpu, roda depan) yang memutar sepeda Anda. Baut atas menempel pada headset sepeda Anda, yang memengaruhi putaran Anda. Untuk memeriksanya, berdirilah dengan sepeda di antara kedua kaki Anda dan jepit rem depan ke bawah. Putar roda ke depan dan ke belakang dan rasakan gerakan goyang atau aneh di bawah tangan Anda. Jika Anda merasa ada, kendurkan baut samping, kencangkan baut atas sedikit lagi, lalu kencangkan kembali untuk memeriksa kembali.
Jika Anda kesulitan untuk memutar atau merasakan "titik kencang", kendurkan sedikit baut atas
Metode 2 dari 3: Menyesuaikan Headset Berulir
Langkah 1. Ketahui apakah Anda memiliki headset berulir
Headset berulir memiliki satu potongan logam terus menerus (batang) yang keluar dari bingkai, membungkuk ke depan, dan kemudian menempel pada setang. Ada mur di mana batang meninggalkan bingkai yang menahannya di tempatnya dan satu baut di bagian atas batang. Batang ini mudah disesuaikan dan umum pada kecepatan tunggal, gigi tetap, dan sepeda yang lebih tua.
Beberapa sepeda tidak memiliki mur segi enam pada rangkanya, dan hanya memiliki baut di bagian atas batangnya
Langkah 2. Longgarkan baut di bagian atas batang
Baut ini, mengarah lurus ke bawah, menciptakan tekanan yang menahan batang di tempatnya. Gunakan kunci Allen untuk mengendurkannya, meskipun Anda tidak perlu melepasnya sepenuhnya.
Langkah 3. Kendurkan mur pengunci dengan kunci pas
Lepaskan mur hex, yang merupakan "cincin" tempat batang bertemu dengan rangka sepeda, dengan mengendurkannya dengan kunci inggris.
Langkah 4. Tarik setang keluar dari bingkai
Anda mungkin perlu menggoyangkan, memutar, dan menariknya untuk mengeluarkannya. Jika ini adalah sepeda baru, tandai lokasi di mana setang digunakan untuk beristirahat dengan spidol atau ukuran sehingga Anda dapat kembali ke lokasi ini jika diperlukan.
Langkah 5. Lap dan olesi batangnya dengan ringan
Bersihkan kotoran pada batang dengan air sabun dan kemudian keringkan dengan lap tua. Untuk mencegah batang tersangkut di bingkai nanti, oleskan sedikit minyak anti-rebut di sekitar bagian bawah 2-3 inci batang.
Langkah 6. Pertimbangkan jenis pengendaraan yang akan Anda lakukan saat memutuskan jenis stang baru
Posisi stang yang tepat sangat tergantung pada jenis sepeda yang Anda gunakan. Konon, perhatian nomor satu saat memilih ketinggian adalah kenyamanan pengendara. Anda harus meletakkan setang di tempat yang nyaman untuk dikendarai setiap saat.
- Sepeda jalan: Setang pada sepeda balap harus sedikit lebih rendah dari kursi untuk memberikan aerodinamika dan kontrol yang optimal pada kecepatan tinggi.
- Sepeda gunung: Setang sepeda gunung harus lebih rendah dari tempat duduk. Ini memberi Anda pusat gravitasi yang lebih rendah dan keseimbangan yang lebih baik saat melewati medan yang berat.
- Cruiser: Setang pada sepeda standar harus sedikit lebih tinggi dari kursi untuk membatasi ketegangan dan memberikan kenyamanan maksimal.
Langkah 7. Tempatkan batang kembali pada ketinggian yang Anda inginkan dan kencangkan mur segi enam dan baut atas
Kekencangan tangan harus baik-baik saja, terutama dengan baut atas. Anda tidak ingin memutar baut, membuatnya sangat kencang sehingga Anda tidak dapat melepasnya nanti.
Metode 3 dari 3: Menyesuaikan Sudut Stang
Langkah 1. Periksa apakah sepeda Anda memiliki batang yang dapat disesuaikan
Batang yang dapat disesuaikan memiliki baut tunggal yang berjalan tegak lurus dengan sepeda di mana batang memenuhi bingkai. Anda dapat mengendurkan baut ini, menyesuaikan sudut batang, lalu mengencangkannya kembali untuk menggerakkan setang dengan cepat. Jika Anda memiliki opsi ini, sesuaikan batang dan uji sebelum melanjutkan -- mungkin cukup untuk membuat Anda nyaman.
Langkah 2. Kendurkan keempat sekrup di ujung batang stang
Batang adalah bagian yang berjalan tegak lurus dengan setang Anda yang menempelkan bingkai Anda ke pegangan. Di bagian depan palang (seolah-olah Anda melihat sepeda dari lurus ke depan) ada empat sekrup, biasanya dijepit ke pelat persegi kecil di tengah palang. Kendurkan ini dan setang akan dapat berputar ke atas dan ke bawah.
Langkah 3. Ketahui seberapa tinggi Anda harus memiringkan setang
Anda akan merasa nyaman bermain piano di setang. Anda ingin lengan Anda sedikit ditekuk dan Anda harus bisa menginjak rem dengan cepat dan nyaman. Punggung Anda harus berada pada sudut kira-kira 45 derajat dari pinggang Anda. Mintalah seorang teman mendukung sepeda saat Anda naik ke kursi dan memeriksa posisi stang Anda.
- Memiringkan setang adalah penyesuaian kecil. Jika Anda tidak dapat mencapai rem, harus membungkuk dengan tidak nyaman, atau harus mengulurkan tangan sepenuhnya, Anda perlu membeli batang stang baru. Anda mungkin juga mengendarai sepeda yang terlalu besar untuk Anda.
- Posisikan tuas rem sehingga mengarah pada sudut 45 derajat ke tanah daripada menjaganya tetap sejajar.
Langkah 4. Miringkan setang ke ketinggian yang nyaman, kencangkan sedikit, dan uji
Mintalah teman Anda memegang sepedanya, atau cobalah latihan bersepeda cepat di area kecil. Namun, pastikan Anda ingat untuk mengencangkan baut sebelum memulai, karena berat badan Anda dapat memaksa palang untuk tiba-tiba miring ke bawah dan menyebabkan benturan.
- Dalam banyak hal, sudut stang adalah masalah preferensi pribadi. Selama Anda merasa nyaman, mereka akan bekerja.
- Jika jari Anda mati rasa saat berkendara, pertimbangkan untuk menaikkan palang sedikit lagi. Ini mengurangi tekanan pada telapak tangan Anda yang dapat memotong beberapa sirkulasi.
Langkah 5. Kencangkan baut dengan tangan setelah Anda mengatur sudut yang tepat
Anda perlu mengencangkannya dengan tangan agar palang tidak bergerak saat Anda berkendara. Namun, Anda tidak ingin mereka terlalu kencang sehingga Anda tidak dapat melepas bautnya nanti atau sekrupnya terlepas.
- Jika Anda memiliki kunci momen, Anda harus mengatur baut ke kekuatan 5nm.
- Pastikan untuk mengencangkan setang sepenuhnya, atau Anda dapat melepaskan baut yang menahannya ke batang dan membuat sepeda Anda tidak aman untuk dikendarai.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Pastikan Anda dapat menjangkau tuas rem dan pemindah gigi dengan mudah setelah mengubah posisi setang.
- Pastikan untuk tidak menekuk kabel rem atau gigi saat Anda menyetel setang.
- Jika mengubah posisi setang menjadi masalah, pertimbangkan untuk mengubah ketinggian tempat duduk.
